Méditation de Pleine Conscience : un frein au déclin cérébral
Longtemps regardée avec méfiance par le monde de la recherche, cette pratique commence à être réhabilitée au fil des études...
L'homme est capable d'accroître sa matière grise
La plasticité du cerveau n'a pas encore dévoilé tout son potentiel ! Les recherches de la neuroscientifique de renom Tania Singer...
La méditation pour prévenir le stress et l'anxiété des enfants et ados
D’abord plébiscitée par les adultes pour surmonter un rythme de vie en accélération constante, la méditation offre aussi aux plus jeunes...
La méditation remplace la retenue à l’école, avec d’incroyables résultats
Se faire "coller" est le fléau de l’existence de chaque enfant scolarisé. Donnez-vous en spectacle en classe, et, au mieux, vous vous...
La pleine conscience bienveillante
La pratique de la pleine conscience, qui repose en particulier sur la méthode de "pleine conscience basée sur la réduction du stress"...
Humour ... avec Nicole Ferroni !
Un peu d'humour sur la Méditation de Pleine Conscience ... Excellente Nicole FERRONI ! Source : Nicole Ferroni, sur France Inter, le...
Méditation de Pleine Conscience : Tout comprendre en 90 secondes !
Source : Jean-Marc Terrel, M. Mindfulness.fr, le 12 mai 2016 : https://www.youtube.com/watch?v=yKSUV31gxXo
